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怎么看电视才是最健康的方法

2016-06-03 21:41:02来源:生活习惯编辑:千亿国际线上娱乐

 家是令人向往而温馨的。拥有一个美观、舒适、典雅还不够,最重要的是健康的家。

看电视是一种很好的消遣娱乐方式。可是,弄不好就会出现副作用。
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(1)看电视最好做到适度
一般看电视1小时左右,就应该休息一下,看看远处或是做眼保健操,这有益于视力。
(2)要把握好与电视的距离
距离与电视尺寸成正比。电视尺寸越大,越应隔得远。
(3)电视摆放的高度要合适
最佳高度是看电视时视线平视或稍微俯视。
(4)电视的亮度和房间的光线亮度要协调
电视过亮而房间过暗,或者是电视过暗而房间过亮,对眼睛的刺激都很大,损害视力。
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